Suuuumi kkkk

Olá pessoal só to passando para dar explicação pra todos e para desejar um ótimo dia , bem gente o processo ta meio lento mais ta em andamento kkk , estou na luta ! , sumi pois ocorreram alguns probleminhas e não tive mais tempo para estar entrando no blog mas não desisti não nuuuuunca :)
 Bom dia meninas lindas , e beijos light para todas :)

AUTO ESTIMA :)

Bom dia meninas, hoje acordei muito tarde , 11:50 acho não deu pra tomar café da manhã ai pulei direto para o almoço kkk , segue o cardápio abaixo :

Almoço : 2 colheres de feijão , 3 de arroz (de sopa)
2 pedacinhos de batata cozida com salada de alface
Sobremesa : 1 potinho de gelatina light sabor morango.

Lanche da tarde : 2 torradinhas integrais e 1 banana prata com canela e iogurte desnatado.

Jantar : 1 omelete light.

Primeiros resultados

3 kg OFF pra nunca mais voltar !

Primeira vitoria :)

Boa tarde gente , estou super hiper mega Feliz pois conseguiiiiiiiiiiiii conquistar a minha primeira meta , agora mais do que nunca estou super animada para continuar e com toda certeza que vou vencer esse desafio pois nós somos responsáveis pelo nosso futuro , ninguém vai enfiar a comida na nossa boca e nos obrigar a comer só temos que vencer a ansiedade que é muito difícil , mas entre o difícil e o impossível á uma grande diferença . Obrigada por cada visualização , e agora mais do que nunca peço o apoio de todas vocês pois preciso muito para continuar vencendo cada meta e enfrentando cada desafio :) Bjks light !!

JACADA

Boa tarde gente bonita :)
Hoje começo meu post falando sobre minha decepção de ontem, jaquei ontem comi 2 churrasquinhos a noite , durante o dia todo fiz a R.A certinho mas a noite sai pro rolê e não aguentei , ainda não me pesei mas estou me preparando para amanhã , sei que deslizes acontecem mas não pude evitar :/
compensei o deslize de ontem indo embora a pé que dava + ou - 2 horas ate minha casa , por isso não estou arrancando os cabelos por enquanto né UHASHAUSH , bom me aguardem pois amanhã viram o resultado, se eu tiver conseguido pelo menos manter meu peso já é uma grande conquista pra mim , se tiver perdido é LUCRO . Beijoooookas light , diet e integral ! kkk

FOCO , FORÇA , E MUITA CERTEZA !

Bom dia gente :)

Hoje só vim passar para dar um oi e para firmar meu compromisso , quero dizer que estou quase conquistando minha primeira meta VITORIAAAA ! , Tenho me policiado bastante , e ate agora esta tudo dando certo . Ontem me pesei em uma farmácia , e fiquei um pouco grilada , pois a balança indicava que eu já tinha conquistado minha meta , não sei se estava errada ou não por isso resolvi esperar ate segunda porque do jeito que vão indo as coisas ate la já irei passar da primeira meta !!!
 Bom gente , por hoje é só , só passei para dar um oi e frisar bem que estou caminhando. Beijinhuuus light !