ESCOLHO EMAGRECER

Boa Tarde gente , demorou para eu perceber que a vida é feita de escolhas , e que certamente não podemos ter tudo o que queremos , por isso temos que ver o que é melhor pra gente e o que teremos que abrir mão para conquistar o que realmente desejamos ter . Assim cheguei a conclusão de que o prazer momentâneo de comer , nem se compara ao prazer que eu sentiria quando finalmente alcançasse meu objetivo .
 Por isso assumo um compromisso de mudança não na minha alimentação , mas em minha vida também , em meu modo de agir em geral , tenho que determinar o que eu quero de verdade e estar preparada para abrir mão do que for preciso , me esforçar o máximo e dar o melhor de mim , pois ultimamente tenho me mostrado muito fraca e sei que eu posso muito mais do que isso , eu sou muito mais do que um pote de sorvete ou uma barra de chocolate , e tenho certeza de que irei conquistar minhas metas , quero a partir de agora uma vida com objetivos concluídos nem que para isso eu tenha que abrir mão de qualquer prazer momentâneo . Bjkkkas light a todos que estão nessa batalha difícil mas não impossível ! :)  

ZONA DE CONFORTO

Boa tarde meninas lindas :)
 To passando para desabafar com vocês , bem ultimamente minha auto estima não esta das melhores , e ando meio desanimada de tudo ao meu redor :/ pra ser bem sincera nem consegui iniciar minha R.A ainda .
 Sabe quando tu sai do caminho e parece que tu precisa de um embalo para continuar ? , então meninas eu me encontro nesta situação e a consequência dessa zona de conforto é eu engordando cada vez mais , não sei oque ocorre comigo , as vezes acordo com aqueeeela motivação e depois parece que do nada eu esqueço ou sei la que estou na dieta e acabo voltando as alimentações de antes , sempre fui tão motivada poxa não sei realmente oque preciso fazer . Estou aceitando dicas , se alguem puder me ajudar ficarei muito grata .
 Bjooos minhas lindas !!!

Recomeçar :)

Boa Tarde gente , bom primeiramente começo meu post me desculpando por ficar tanto tempo sem entrar no blog , preciso fazer um desabafo :/
Em todos esses meses que passaram eu passei por problemas emocionais e consequentemente engordei e não tive coragem de entrar no blog, demorou muito pra eu conseguir acordar e voltar a realidade e hoje resolvi tentar um novo recomeço .
Peço a ajuda de todos para que me apoiem , pois só quem passa por isso sabe o quanto e difícil começar tudo de novo , vou continuar postando meus resultados e tenho certeza que agooora vai ! kkk

Suuuumi kkkk

Olá pessoal só to passando para dar explicação pra todos e para desejar um ótimo dia , bem gente o processo ta meio lento mais ta em andamento kkk , estou na luta ! , sumi pois ocorreram alguns probleminhas e não tive mais tempo para estar entrando no blog mas não desisti não nuuuuunca :)
 Bom dia meninas lindas , e beijos light para todas :)

AUTO ESTIMA :)

Bom dia meninas, hoje acordei muito tarde , 11:50 acho não deu pra tomar café da manhã ai pulei direto para o almoço kkk , segue o cardápio abaixo :

Almoço : 2 colheres de feijão , 3 de arroz (de sopa)
2 pedacinhos de batata cozida com salada de alface
Sobremesa : 1 potinho de gelatina light sabor morango.

Lanche da tarde : 2 torradinhas integrais e 1 banana prata com canela e iogurte desnatado.

Jantar : 1 omelete light.

Primeiros resultados

3 kg OFF pra nunca mais voltar !